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     如果使用全身按摩椅也可能會增加身體脊柱的不適，所以午夜免费福利网站家用摩椅適合於一些腰椎不能承受壓力的老年人。那麽如何使用呢？

       1、使用按摩椅掌握按摩時間，每次按摩以20分鍾為宜，在早上和晚上按摩，如早上起床和睡前按摩。此外，按摩椅的選擇重要的是根據自己的體質和廠家的產品特點來選擇，這是因人而異的。

       2、使用按摩椅調節椅子按摩的強度，因為按摩力太小，無法獲得效果。如果太大，很容易引起疲勞並損傷皮膚，所以按摩的強度和頻率應該越來越少。
      3、要用按摩椅來放鬆，按摩除了要集中精神，尤其要鎮靜，全身不應該緊張。

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